Приветствую ВАС!

26 мая с 17:00 до 20:00 в Санкт-Петербурге пройдет незабываемое событие для пловцов на открытой воде!

Вы хотите участвовать в заплывах или повысить уровень своего плавания, тогда ВАМ, это будет очень полезно!

6 спикеров с высоким уровнем подготовки, расскажут: как, где и в чем плыть, как подготовиться и восстановиться!   Зарегистрируйся на мероприятие!

Все темы и спикеры мероприятия (очередность выступление спикеров может меняться)

1) Гидрокостюм Оксана Бергман

- как правильно выбрать               

- для каких условий какой подходит

-как надевать и застегивать

- как быстро снять

- уход и хранение

2) ️Техника плавания для открытой воды

- правильный выбор стартовой позиции

- ориентирование в воде

- частота грибков на длинные дистанции

3) Необходимые аксессуары для открытой воды Евгений Дроздовский  

- очки

- шлема

- буи

- носки, перчатки

4) Тренировочный процесс Дмитрий Егоров

- подготовка к стартам на открытой воде

- режим тренировок

- восстановление

- питание

5) ️Как выбрать лучший старт для моего уровня подготовки Алина Микрюкова  

-лучше в России или за границей

-какие для участия необходимы документы в россии и заграницей (мед справка, страховка и др)

6) Безопасность    Стас Урсул

-водоемы где можно тренироваться где нельзя (какие опасности могут подстерегать)

-грязная и чистая вода

-в каком физическом состояние не рекомендовано тренироваться

-Что делать если стало плохо в воде (свело ногу, паника, удушье, замерз, устал

Регистрация на мероприятие бесплатная, количество мест ограниченно!

Значит 26 мая мы ВАС ждем c 17:00 до 20:00 , по адресу : Санкт-Петербург Коворкинг Ясная Поляна ул. Льва Толстого 1/3 

Если остались вопросы Для звонков Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26

работаем с (с 10.00 до 20.00) кроме воскресенья и понедельника

Подпишись и узнай все самым первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM